Hola corazoncetes ¿qué tal habéis empezado la semana? espero que muy bien^^ yo sigo malita de la barriga pero ya me queda menos para estar mejor, a ver si se me pasa rápido. Y sigo nerviosa esperando la respuesta de la universidad que todavía no me han dicho nada, a ver si me contestan pronto!! Ayer en un ratito que tuve me puse manos a la obra con el sorteín que tengo preparado así que dentro de poco ya os lo publicaré que me hace mucha ilusión poder celebrar los dos años con el blog^^, todavía me queda un poco pero si va bien esta semana ya lo publico :D
Hoy me encantaría hablaros de temas de mujeres, y no es de potis precisamente, sino de un producto que hace ya bastantes meses me enviaron para que probara y diera mi opinión. Se trata de las copas menstruales que seguramente ya habréis visto en varios blogs, la verdad es que sentía mucha curiosidad de saber si realmente era un buen sistema aunque debo admitir que la primera vez que lo vi por los blogs me dio un poco de grima y pensé que sería anti-higiénico, pero ahora que conozco más sobre el tema os puedo asegurar que es mucho más fiable e higiénico que los métodos tradicionales.
Así que hoy, gracias a Meluna y a Yurita (que me recomendó para probarla) os podré hablar de este nuevo sistema. Gracias al folleto y a la web de MeLuna pude aprender a usar la copa menstrual, pero luego con la experiencia y leyendo sobre el tema ya me veo más capacitada para reunir la información que considero que es más relevante y que os puede interesar saber.
¿Qué es la copa Meluna?
Se trata de un recipiente fabricado con un material antialérgico (elastómero termoplástico medicinal) que se introduce en la vagina para recoger el flujo menstrual durante el periodo.
¿Cómo se usa?
Antes de usar la copa por primera vez hay que comprobar que los agujeritos de la parte superior están abiertos. Tenemos que lavarnos bien las manos y también la copa, para ello la herviremos en agua durante al menos 10 minutos (como con las tetinas de los bebes).
Pasos a seguir:
1. Nos lavamos bien las manos,
2. Cogemos la copa, la doblamos (como en la imagen que os dejo arriba)
3. La introduciremos en la vagina, si pensáis que os va a costar es mejor que la humedezcáis un poco con agua o pongáis un poco de lubricante. Podéis introducirla estando sentadas, de pie o en cuclillas. Lo mejor es ir probando las diferentes posturas para saber cual os va mejor. La copa sólo la deberemos introducir y dejarla en la parte inferior de la vagina (justo encima del hueso de la pelvis). Para asegurarnos de que se ha abierto bien lo mejor es que la hagamos rotar un poco. Desde Copa MeLuna me comentan que la copa hay que colocarla en el sitio donde se asiente bien y donde no nos moleste. A mi personalmente me va bien donde he comentado^^
4. Para retirarla deberemos lavarnos bien las manos con agua y jabón. Nos pondremos en la postura que mejor nos vaya, cogemos la parte inferior de la copa y tiraremos ligeramente de ella, se nota bastante que le entra aire y ya sólo tendremos que seguir estirando hasta que la saquemos. El líquido lo podemos tirar por el inodoro.
5. Si tenemos que volver a usar la copa, la tendremos que limpiar con agua (y si estáis en casa también con jabón neutro o jabón intimo) y volveremos a introducir (yo como soy maniática no la seco con papel).
Si ya no tenemos que usar la copa hasta la siguiente menstruacción, la lavaremos bien con jabón neutro o jabón intimo y dejaremos que se seque, luego la guardaremos en la bolsa de satén ya que deja que respire. No hay que guardarla en recipientes herméticos o bolsas de plástico.
¿Qué tipos de copas nos ofrece MeLuna?
- MeLuna Sport: destinado a aquellas chicas/mujeres que realizan deportes como Yoga o Pilares, que montan a caballo o realizan ejercicios que hacen que tengan una mayor musculatura en la pelvis. La ventaja es que al ser mas dura se abrirá de manera mas fácil cuando la introduzcamos en la vagina, pero hay que ir con cuidado si se tiene poca experiencia porque suele costar más a la hora de sacarla.
- MeLuna Classic: es blanda y se despliega fácilmente porque tiene la elasticidad justa y necesaria. Está pensada para las mujeres con un desarrollo normal de la pelvis.
- MeLuna Soft: es mas suave y blanda que la Classic. Esta pensada para aquellas mujeres que son muy sensibles, con una musculatura de la pelvis poco desarrollada y que al llevar tampones no se sienten cómodas o, incluso, les causa dolor. También puede ser adecuada para las que son propensas a tener infecciones vaginales ya que suelen tener la zona más sensible e irritada. Pero como es mas blanda pierde fuerza y se necesita experiencia y práctica para que quede bien abierta al introducirla.
Además también las podemos encontrar 2 tipos de agarres diferentes, que es de donde nos cogemos para retirarla de la vagina, los hay tipo pezón o tipo anilla.
¿Qué ventajas tiene?
- No absorbe el fluido menstrual (como tampones o compresas) sino que recoge el líquido, por lo que así protegemos la flora vaginal.
- La copa tiene una vida útil de entre 5 y 10 años.
- Representa un ahorro para nuestros bolsillos al no tener que comprar tampones y compresas, se estima que durante toda la vida usamos unos 12.000 tampones y compresas!!
- Hay diferentes tamaños: S, M, L y XL (capacidad entre 23 y 42 ml). Hay un test para orientarnos sobre el tamaño a elegir (os dejo aquí el enlace).
- Tiene diferentes colores y texturas: classic, soft y sport.
- Contribuimos con el respeto al medio ambiente, es decir, es ecológica al evitar arrojar toneladas de desechos no degradables a los vertederos (compresas, plásticos...).
- No huele como puede pasar al usar compresas o tampones. Es cierto que hay algunos que tienen sistema Odorfresh (es una mezcla de materiales que eliminan los compuestos generadores del mal olor), pero no todo es tan bonito como parece, cuanto más tratados están, más posibilidades hay de que nos puedan causar reacciones alérgicas, intolerancia o irritaciones. Pensad que las compresas y los tampones generalmente son de celulosa (a no ser que compréis las ecológicas de algodón), y para que la celulosa sea blanca la deben someter a un blanqueamiento con cloro.
- No se pueden coger infecciones y hongos producidos por la propia descomposición del líquido mentrual durante horas sobre celulosa y plástico.
- No está asociado al Síndrome de Shock Tóxico (o TSS), es un trastorno poco frecuente provocado por una toxina bacteriana (la exotoxina) y puede aparecer por el uso de los tampones (sobre todo si se usan los días en lo que no se tiene el periodo).
- No notas que la llevas, ni lo notan los demás, sobre todo es ventajoso para ir a la playa y la piscina ya que no hay "cuerdecitas" que puedan asomar xD
¿Qué desventajas puede tener?
- Puede costar un poco al sacarla si no se tiene demasiada experiencia, pero con el tiempo se acaba cogiendo el truquillo. El problema suele ser que cuesta un poco romper el vacío con los agujeritos y luego suele ir bien doblarla ligeramente para que cueste menos sacarla, pero como ya digo, es cuestión de práctica.
- Se pueden tener pérdidas: puede ser porque está mal colocada (tiene que ir en la entrada de la vagina y no demasiado arriba como los tampones). O también puede ser por tener las paredes pélvicas un poco flojas, sobre todo si se han tenido hijos, pero hay ejercicios para mejorarla y también se puede optar por copas mas grandes. Desde Copa MeLuna me comentan que si la talla y la textura de la copa son correctas no tiene por que haber ninguna pérdida. Yo personalmente la primera vez que la usé sí tuve pérdida pero porque me la coloqué mal, pero las siguientes veces ya lo hice bien :)
- Puede ser muy molesto si estamos en baños públicos porque normalmente son muchos baños y los lavabos quedan fuera, por lo que ir a vaciarla y lavarla y que te vean otras chicas puede ser muy vergonzoso. Pero se puede llevar muchas horas seguidas (mejor no paséis las 10), así que si tenéis poco flujo podéis esperar a llegar a casa, pero si realmente necesitáis cambiaros fuera de casa podéis optar por llevar toallitas desinfectantes para poderla limpiar sin necesidad de salir del baño.
¿Qué os parecen las copas menstruales? ¿habéis tenido la oportunidad de probarlas?
Espero que os haya servido de utilidad la entrada^^
Un besito muy grande ¡feliz martes!
